Йога с Сергеем Зорким
Занятие №824
Занятие №824
"Лишь в регулярной практике секрет успеха" Хатха-Йога Прадипика
Занятие уровня Для начинающих 🍃
До занятия изучите короткую инструкцию по ключевой асане:
ЗАНЯТИЕ ПО АРХИВУ
Друзья, по ряду причин, не смог провести запись, но подобрал вам занятие из архива, которое больше подходит по вашему голосованию сегодня🙏🏼
По нашим правилам, если я не веду в этот день занятие, а подбираю его из архива,
Занятие для всех БЕСПЛАТНОЕ. Продлеваются на один день все абонементы и пробные периоды.
Добрых практик _/\_
Друзья, по ряду причин, не смог провести запись, но подобрал вам занятие из архива, которое больше подходит по вашему голосованию сегодня🙏🏼
По нашим правилам, если я не веду в этот день занятие, а подбираю его из архива,
Занятие для всех БЕСПЛАТНОЕ. Продлеваются на один день все абонементы и пробные периоды.
Добрых практик _/\_
Занятие ~60 минут
Прошу прощения за текущие сбои, это связано с замедлением Ютуб в России и текущими тех работами на нашей платформе из-за этого. В течении недели-двух мы перейдём на новую платформу. Приношу свои извинения за доставленные неудобства 🙏🏼
⚠️Если на этой странице у вас подвисают видео (я размещаю их на Ютубе), воспользуйтесь резервным плеером
Скоро мы переедем на новую платформу, где будет отличный доступ ко всем видео в высоком качестве и таких сбоев больше не будет 🙏🏼
Скоро мы переедем на новую платформу, где будет отличный доступ ко всем видео в высоком качестве и таких сбоев больше не будет 🙏🏼
Нажимайте на Play ▶️
Занятие ~20 минут в архиве пока нет
После практики сделайте шавасану:
Расслабление сидя. *Его можно делать и лежа как шавасану:
Резервный плеер
Занятие 60 мин
По кнопке запись эфира "О медитации. Как правильно практиковать йогу"
Как работает йога и медитация; как медитировать; как изменить жизнь с помощью медитации
Дыхательные и медитативные практики
Занимайтесь йогой, познавая суть 🙏🏼
Практика: Энергетическое очищение через принятие и связь со всем сущим
Тем кто делает духовные практики
*каждую 2-ю пятницу проходит медитация намерения, занятие остаётся тут на всю следующую неделю, для лучшего эффекта рекомендуется практиковать ежедневно или хотя бы через день; также каждую 2-ю пятницу проходит тематическая лекция по теме йоги, психологии, философии
*каждую 2-ю пятницу проходит медитация намерения, занятие остаётся тут на всю следующую неделю, для лучшего эффекта рекомендуется практиковать ежедневно или хотя бы через день; также каждую 2-ю пятницу проходит тематическая лекция по теме йоги, психологии, философии
Друзья, на этой неделе очередь практики.
Если вы хотите теоретического занятия перейдите по кнопке ниже под видео в архив данных занятий "Перейти к архиву" 🙏🏼
Если вы хотите теоретического занятия перейдите по кнопке ниже под видео в архив данных занятий "Перейти к архиву" 🙏🏼
Нажимайте на Play ▶️
Архив медитативных занятий
Статьи и книги для самопознания и развития
Статья "Научные факты о медитации"
Книги про силу мысли, нейтрализацию чувства вины, выход из зависимости от чего-либо, способы управления своей жизнью и многое другое.
*Эти книги читают в клубах крупных предпринимателей, где мне посчастливилось побывать. Лично на меня они сильно повлияли.
Уолш Нил Доналд. «Беседы с Богом»
Дэвид Кемерон Джиканди. «Счастливый карман, полный денег»
Препятствие как путь
Варианты изготовления карты желаний
Архив основных занятий
Доступ на 15 последних занятий 3 недели
Доступно только на пробном периоде или при активном абонементе
Доступно только на пробном периоде или при активном абонементе
База знаний. Мини-уроки для обязательного самостоятельного изучения
Уделите 10 минут раз в 2-3 дня для самостоятельного изучения каждого из уроков. Это важные базовые методы в йоге - ваша безопасность и эффективность.
Инструкции по выполнению асан:
Краткие уроки по техникам в практике: