Архив медитативных занятий и лекций
Статья "Научные факты о медитации"
| Занятие № 1044 Теория и практика. Тема: Устал — замри. Сила остановки и перезапуска | |
| Занятие № 1034 Теория и практика. Медитации намерения. Тема занятия: Суперпозиция — точка силы в настоящем моменте | |
| Занятие № 1019 Теория + практика: Тревожность, как перегруз внимания. Как успокоить ум через осознание фигуры и фона | |
| Занятие 1014 м Теоретическо-практическое занятие: Тема "Вера в себя — источник энергии и внутренней устойчивости. Как укрепить веру и самооценку" | |
| Занятие 1004 м Теория: Как справиться с тревожностью. Тревожность как часть пути. | |
| Занятие 999 Теория. Принятие цикличности жизни путь к внутренней устойчивости, балансу и антихрупкости | |
| Занятие 989 Теория. Почему мы не достигаем целей. Работа с сопротивлением, сомнениями и самоограничениями. | |
| Занятие 984 Практика. Давайте повторим сегодня важную тему - осознанность. | |
| Занятие 979 Теория. Самое важное для достижения желаемого | |
| Занятие 974 м Практика. Осознание целей. Принятие препятствий. Погружениев реализацию. | |
| Занятие № 959 Теория : Два вопроса и инструмент, повышающий осознанность ускоряющий достижение целей | |
| Занятие № 954 Практика: Проработка препятствий на пути | |
| Занятие №949 Теория. Что делать, чтоб реализовывались мечты и планы. Лайфхаки реальности от психолога | |
| Занятие №944 Практика. Медитация намерения. Вспоминаем и воплощаем желаемое | |
| Занятие №928 Теория. Самые важные законы психологии | |
| Занятие №918 Теория. Как перепрограммировать страх и тревожность | |
| Занятие №913 Тема Практика: Медитация намерения | |
| Занятие №908 Как заниматься настоящей йогой. Йога простыми словами. Контроль тела и ума (эмоций, жизни) | |
| Занятие №898 Теория: Управление энергией и осознанность. Феномен чуда | |
| Занятие №892 Практика. Пранаяма плюс медитация | |
| Занятие №887 Теория. Управление вниманием - важная часть практики | |
| Занятие №882 Практика: Настройка на состояние изобилия | |
| Занятие №877 Теория: Два инструмента контроля состояния и жизни - сны и прибыль-расход | |
| Занятие №872 Практика. Самонастройка: Активация качеств ведущих к желаемому будущему | |
| Занятие №867 Теория. Как найти свой путь. Как увидеть и избежать ловушки ума | |
| Занятие №862 Практика: дыхание и медитация; погружение в себя, образ будущего, связь с голосом сердца | |
| Занятие №852 Теория: Говорим о йоге и психологии. Тревожность и страхи, как с ними работать. Ошибки отождествления себя с негативными эмоциями. Практика состояния, как создание нового себя в лучшей версии | |
| Занятие №832 Теория: желания и аскезы (ограничения) - как найти баланс | |
| Занятие №827 Практика осознанности | |
| Занятие №817 Практика: Энергетическое очищение через принятие и связь со всем сущим | |
| Занятие №812 Теория: Философия йоги. Освобождение от страданий (Мокша), как цель практики йоги | |
| Занятие №807 Практика: Выбор суперпозиции со взглядом из будущего | |
| Занятие №802 Теория: Страх. Как не бояться действовать | |
| Занятие №797 Практика: Фокус на главном сейчас | |
| Занятие №792 Теория: Следующий шаг в практике намерения | |
| Занятие №787 Практика: Дыхание и Медитация намерения | |
| Занятие №782 Теория: Как заниматься настоящей йогой. Йога простыми словами. Контроль тела и ума, эмоций, жизни | |
| Занятие №777 Практика: Дыхание и Медитация намерения | |
| Занятие №772 Теория: Следующий шаг в практике намерения | |
| Занятие №757 Практика: Медитация осознанности и намерения, открывающая путь | |
| Занятие №752 Теория: Как избежать ложного пути и не сдаваться. Долгосрочный план | |
| Занятие №747 Практика: Самоанализ, работа с негативными и позитивными паттернами поведения, осознанность, предсказание будущего | |
| Занятие №737 | |
| Занятие №727 | |
| Занятие №722 | |
| Занятие №717 Теория: Связь с миром, глубина медитации, внутренний диалог | |
| Занятие №707 | |
| Занятие №702 | |
| Занятие №697 Теория: О целях и сути йоги | |
| Занятие №692 Теория: О промежуточной цели | |
| Занятие №687 | |
| Занятие №682 | |
| Занятие №667 | |
| Занятие №662 | |
| Занятие №657 | |
| Занятие №647 | |
| Занятие №627 | |
| Занятие №622 | |
| Занятие №612 | |
| Занятие №607 | |
| Занятие №602 | |
| Занятие №587 | |
| Занятие №582 | |
| Занятие №577 | |
| Занятие №572 | |
| Занятие №567 |
| Занятие № 1044 Теория и практика. Тема: Устал — замри. Сила остановки и перезапуска | |
| Занятие № 1034 Теория и практика. Медитации намерения. Тема занятия: Суперпозиция — точка силы в настоящем моменте | |
| Занятие № 1019 Теория + практика: Тревожность, как перегруз внимания. Как успокоить ум через осознание фигуры и фона | |
| Занятие 1014 м Теоретическо-практическое занятие: Тема "Вера в себя — источник энергии и внутренней устойчивости. Как укрепить веру и самооценку" | |
| Занятие 1004 м Теория: Как справиться с тревожностью. Тревожность как часть пути. | |
| Занятие 999 Теория. Принятие цикличности жизни путь к внутренней устойчивости, балансу и антихрупкости | |
| Занятие 989 Теория. Почему мы не достигаем целей. Работа с сопротивлением, сомнениями и самоограничениями. | |
| Занятие 984 Практика. Давайте повторим сегодня важную тему - осознанность. | |
| Занятие 979 Теория. Самое важное для достижения желаемого | |
| Занятие 974 м Практика. Осознание целей. Принятие препятствий. Погружениев реализацию. | |
| Занятие № 959 Теория : Два вопроса и инструмент, повышающий осознанность ускоряющий достижение целей | |
| Занятие № 954 Практика: Проработка препятствий на пути | |
| Занятие №949 Теория. Что делать, чтоб реализовывались мечты и планы. Лайфхаки реальности от психолога | |
| Занятие №944 Практика. Медитация намерения. Вспоминаем и воплощаем желаемое | |
| Занятие №928 Теория. Самые важные законы психологии | |
| Занятие №918 Теория. Как перепрограммировать страх и тревожность | |
| Занятие №913 Тема Практика: Медитация намерения | |
| Занятие №908 Как заниматься настоящей йогой. Йога простыми словами. Контроль тела и ума (эмоций, жизни) | |
| Занятие №898 Теория: Управление энергией и осознанность. Феномен чуда | |
| Занятие №892 Практика. Пранаяма плюс медитация | |
| Занятие №887 Теория. Управление вниманием - важная часть практики | |
| Занятие №882 Практика: Настройка на состояние изобилия | |
| Занятие №877 Теория: Два инструмента контроля состояния и жизни - сны и прибыль-расход | |
| Занятие №872 Практика. Самонастройка: Активация качеств ведущих к желаемому будущему | |
| Занятие №867 Теория. Как найти свой путь. Как увидеть и избежать ловушки ума | |
| Занятие №862 Практика: дыхание и медитация; погружение в себя, образ будущего, связь с голосом сердца | |
| Занятие №852 Теория: Говорим о йоге и психологии. Тревожность и страхи, как с ними работать. Ошибки отождествления себя с негативными эмоциями. Практика состояния, как создание нового себя в лучшей версии | |
| Занятие №832 Теория: желания и аскезы (ограничения) - как найти баланс | |
| Занятие №827 Практика осознанности | |
| Занятие №817 Практика: Энергетическое очищение через принятие и связь со всем сущим | |
| Занятие №812 Теория: Философия йоги. Освобождение от страданий (Мокша), как цель практики йоги | |
| Занятие №807 Практика: Выбор суперпозиции со взглядом из будущего | |
| Занятие №802 Теория: Страх. Как не бояться действовать | |
| Занятие №797 Практика: Фокус на главном сейчас | |
| Занятие №792 Теория: Следующий шаг в практике намерения | |
| Занятие №787 Практика: Дыхание и Медитация намерения | |
| Занятие №782 Теория: Как заниматься настоящей йогой. Йога простыми словами. Контроль тела и ума, эмоций, жизни | |
| Занятие №777 Практика: Дыхание и Медитация намерения | |
| Занятие №772 Теория: Следующий шаг в практике намерения | |
| Занятие №757 Практика: Медитация осознанности и намерения, открывающая путь | |
| Занятие №752 Теория: Как избежать ложного пути и не сдаваться. Долгосрочный план | |
| Занятие №747 Практика: Самоанализ, работа с негативными и позитивными паттернами поведения, осознанность, предсказание будущего | |
| Занятие №737 | |
| Занятие №727 | |
| Занятие №722 | |
| Занятие №717 Теория: Связь с миром, глубина медитации, внутренний диалог | |
| Занятие №707 | |
| Занятие №702 | |
| Занятие №697 Теория: О целях и сути йоги | |
| Занятие №692 Теория: О промежуточной цели | |
| Занятие №687 | |
| Занятие №682 | |
| Занятие №667 | |
| Занятие №662 | |
| Занятие №657 | |
| Занятие №647 | |
| Занятие №627 | |
| Занятие №622 | |
| Занятие №612 | |
| Занятие №607 | |
| Занятие №602 | |
| Занятие №587 | |
| Занятие №582 | |
| Занятие №577 | |
| Занятие №572 | |
| Занятие №567 | |