Йога с Сергеем Зорким
Занятие №814
Занятие №814
"Лишь в регулярной практике секрет успеха" Хатха-Йога Прадипика
Занятие уровня Средний (+дыхание) 💪🏻
*занятие по архиву
+ отдельное занятие
Дыхательные и медитативные практики 🙏🏼 (см. ниже)
*занятие по архиву
+ отдельное занятие
Дыхательные и медитативные практики 🙏🏼 (см. ниже)
Занятие уровня Средний 💪🏻
Занятие уровня Для начинающих 🍃
Летняя распродажа курсов
Пакет из 3 курсов по акции
и добавлен пакет из 2 курсов по акции
и добавлен пакет из 2 курсов по акции
До конца акции:
0
Дней :
0 0
Часов :
0 0
Минут :
0 0
Секунд До занятия изучите короткую инструкцию по ключевой асане:
⚠️Так же учитывайте важный нюанс практики этой асаны:
МАЙСКИЙ МАРАФОН !!!
⚠️Период бесплатных занятий.
Абонементы продлеваются на период праздников (пока занятия идут по архиву) и пробные периоды продлеваются 2 недели.
Добрых практик🙏🏼
⚠️Период бесплатных занятий.
Абонементы продлеваются на период праздников (пока занятия идут по архиву) и пробные периоды продлеваются 2 недели.
Добрых практик🙏🏼
Возникли проблемы с интернетом, загружу занятие после обеда, прощу прощения.
Новое занятие будет доступно в 13:30 мск
Попрактикйте пока по архиву внизу страницы🙏🏼
Новое занятие будет доступно в 13:30 мск
Попрактикйте пока по архиву внизу страницы🙏🏼
Возникли проблемы с интернетом, загружу занятия в течении часа, прощу прощения.
🙏🏼
🙏🏼
ЗАНЯТИЕ ПО АРХИВУ
Друзья, возникли техпроблемы, не смог провести запись, но подобрал вам занятие из архива, которое больше подходит по вашему голосованию сегодня🙏🏼
По нашим правилам, если я не веду в этот день занятие, а подбираю его из архива,
Занятие для всех БЕСПЛАТНОЕ. Продлеваются на один день все абонементы и пробные периоды.
Добрых практик _/\_
Друзья, возникли техпроблемы, не смог провести запись, но подобрал вам занятие из архива, которое больше подходит по вашему голосованию сегодня🙏🏼
По нашим правилам, если я не веду в этот день занятие, а подбираю его из архива,
Занятие для всех БЕСПЛАТНОЕ. Продлеваются на один день все абонементы и пробные периоды.
Добрых практик _/\_
Нажимайте на Play ▶️
После практики сделайте шавасану:
Расслабление сидя. *Его можно делать и лежа как шавасану:
По кнопке запись эфира "О медитации. Как правильно практиковать йогу"
Как работает йога и медитация; как медитировать; как изменить жизнь с помощью медитации
Дыхательные и медитативные практики
Занимайтесь йогой, познавая суть 🙏🏼
Теория: Философия йоги. Освобождение от страданий (Мокша), как цель практики йоги
Тем кто делает духовные практики
*каждую пятницу проходит медитация намерения, занятие остаётся тут на всю следующую неделю, для лучшего эффекта рекомендуется практиковать ежедневно или хотя бы через день
*каждую пятницу проходит медитация намерения, занятие остаётся тут на всю следующую неделю, для лучшего эффекта рекомендуется практиковать ежедневно или хотя бы через день
Нажимайте на Play ▶️
*новое занятие по медитации будет выложено сегодня чуть позже
⚠️ Друзья, на этой неделе очередь теории.
Если вы хотите практического занятия перейдите по кнопке ниже под видео в архив данных занятий "Перейти к архиву" 🙏🏼
Если вы хотите практического занятия перейдите по кнопке ниже под видео в архив данных занятий "Перейти к архиву" 🙏🏼
⚠️ Друзья, на этой неделе очередь практики.
Если вы хотите теоретического занятия перейдите по кнопке ниже под видео в архив данных занятий "Перейти к архиву" 🙏🏼
Если вы хотите теоретического занятия перейдите по кнопке ниже под видео в архив данных занятий "Перейти к архиву" 🙏🏼
Плеер 1
*Если этот плеер не работает спуститесь ниже к плееру 2
*Если этот плеер не работает спуститесь ниже к плееру 2
Плеер 2
Архив медитативных занятий
Статьи и книги для самопознания и развития
Статья "Научные факты о медитации"
Книги про силу мысли, нейтрализацию чувства вины, выход из зависимости от чего-либо, способы управления своей жизнью и многое другое.
*Эти книги читают в клубах крупных предпринимателей, где мне посчастливилось побывать. Лично на меня они сильно повлияли.
Уолш Нил Доналд. «Беседы с Богом»
Дэвид Кемерон Джиканди. «Счастливый карман, полный денег»
Препятствие как путь
Варианты изготовления карты желаний
Архив основных занятий
Доступ на 15 последних занятий 3 недели
Доступно только на пробном периоде или при активном абонементе
Доступно только на пробном периоде или при активном абонементе
База знаний. Мини-уроки для обязательного самостоятельного изучения
Уделите 10 минут раз в 2-3 дня для самостоятельного изучения каждого из уроков. Это важные базовые методы в йоге - ваша безопасность и эффективность.
Инструкции по выполнению асан:
Краткие уроки по техникам в практике: