Эффективная Йога онлайн с

Сергеем Зорким


О преподавателе

«Йога для меня - это универсальный ключ к здоровью и гармонии человека с собой и миром. Я многое позитивно трансформировал в себе благодаря практике. Теперь я искренне стараюсь обучить этому других, кто нуждается в обретении контроля над собой и постоянном поддержании высокого ресурсного состояния.» Сергей Зоркий

Я квалифицированный сертифицированный тренер по йоге. Личная практика хатха йоги и аштанга йоги с 2012 года.

Преподаю йогу с 2013 года.

Обучение: Курсы Игоря Fresh Ковалёва по авторской методике йоги, квалификация – тренер Fresh Yoga и Fresh Yoga Fit; тренер по йоге. Так же регулярные посещения тематических семинаров и практик признанных учителей йоги.


Автор блога о йоге и здоровье «Йога Без Купюр» на YouTube.

Экспертное участие в съёмках программы "Доброе Утро" для Первого канала.
Создатель благотворительного проекта #100минутйоги.
🏆В 2017 году был признан лучшим тренером по йоге в сети фитнес клубов «Сити Фитнес» и «Оранж Фитнес» (г.Москва)Преподаватель йоги и класса "Здоровая спина" в клубах этих же сетей.Преподаватель InternationalFitnessSchool.

Координатор проекта студий разумного тела Mind Body Life.

Тренер и лектор корпоративных оздоровительных занятий.


Начал заниматься йогой, когда столкнулся с проблемами своего здоровья в 27 лет. Решил их через работу в йоге. Сильно проникшись йогой и смежными практиками тела, стал тренером и сделал это делом жизни. 


На данный момент мне 35 лет, 5 лет женат, есть маленькая дочка, родившаяся в ноябре 2018 года.

Читайте отзывы ниже

Друзья, приглашаю вас в закрытый проект "Эффективная йога".

Группа уже набрана, но места ещё есть, вы можете присоединиться.

Уровень подготовки любой. На данный момент в группе более 3/4 начинающих.


Присоединяйтесь и будем с вами работать над:

- общим комплексным оздоровлением;

- силой и гибкостью;

- укреплением нервной системы;

- нормализацией веса;

- ровной, красивой осанкой и многим другим.


Три раза в неделю (вт, чт 19:00, сб 11:00) мы занимаемся онлайн, занятия до 60 минут. Трансляции можно смотреть в записи. Практики будут выстроены, исходя из ваших предпочтений и целей - будет предварительное анкетирование и личное общение. Я буду давать обратную, просматривая ваши записи тренировок, чтоб ваша техника была верной, упражнения были безопасными и эффективными.

Подписка на занятия 2000 рублей в месяц (это более 12-ти занятий, занятие выходит менее 150 рублей)


Группа небольшая, чтобы наши занятия были более однонаправленные и при разборах моего внимания хватало на всех. Трансляция и запись будет воспроизводиться на ютубе, чтоб была возможность смотреть видео в хорошем качестве как на маленьком так и на большом экране.


Уровень - начальный 75%/средний 25%. Будут в основном даваться вариации упражнений, которые могут выполнить все. Опытным практикам тоже скучно не будет - будут специально подаваться и продвинутые версии асан.

Занятия идут с 28 июля. Места пока есть. Присоединяйтесь :)

Получите пробное занятие бесплатно, а потом решите участвовать ли дальше.


ОТЗЫВЫ

*Отзывы не выпрашивал. Это живая переписка с участниками. Выложил тех, кто что-то сам написал за это время :)

Получите пробное занятие бесплатно, а потом решите участвовать ли дальше.