ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНО

МОЖНО В ОНЛАЙН (дешевле на 33%)

Сэкономлю Вам до 20% личного времени.

Верну деньги, если не понравятся тренировки.

Опыт более 7 лет.

Тренер по йоге на дом в офис

Корпоративные занятия

Выездные оздоровительные мероприятия

Регулярные выезды: Москва и область.

Йога и Фитнес Йога

Любой уровень подготовки.
Мы сможем всё, даже с нуля.

Сделать тело более спортивным, гибким и подтянутым

Силовые упражнения и растяжка

Убрать боли в спине и шее

Оздоровительные техники "Здоровая спина"

Поднять уровень энергии и качество жизни

Специальные тренировочные матрицы, очистительные методики

Нормализовать сон и вес

Система занятий и контроля режимов тренировок, питания и сна

Повысить стрессоустойчивость

Дыхательные техники и специальные упражнения, устраняющие хронический стресс и эмоциональное выгорание

Улучшить концентрацию внимания

Специальные техники, заостряющие внимание

Обо мне

Я квалифицированный сертифицированный тренер по йоге. Личная практика хатха йоги и аштанга йоги с 2012 года.

Преподаю йогу с 2013 года.

Обучение: Курсы Игоря Ковалёва по авторской методике йоги, квалификация – тренер Fresh Yoga и Fresh Yoga Fit; тренер по йоге и фитнес йоге. Прохождение курсов в школе преподавателей йоги "OUM" и центре йоги "Прана". Так же регулярные посещения тематических семинаров и мастер классов признанных мастеров йоги.

Автор блога о йоге и здоровье «Йога Без Купюр» на YouTube.

Экспертное участие в съёмках программы "Доброе Утро" для Первого канала.
Создатель благотворительного проекта #100минутйоги.
В 2017 году был признан лучшим тренером по йоге в сети фитнес клубов «Сити Фитнес» и «Оранж Фитнес» (г.Москва, топ-6 по России)
Преподаватель йоги и класса "Здоровая спина" в клубах этих же сетей.
Преподаватель и спикер семинаров в International Fitness School.

Координатор проекта студий разумного тела Mind Body Life.

Тренер и лектор корпоративных оздоровительных занятий.

Начал заниматься йогой, когда столкнулся с проблемами своего здоровья в 27 лет. Решил их через работу в йоге. Сильно проникшись йогой и смежными практиками тела, стал тренером и сделал это делом жизни.

На данный момент мне 35 лет, 5 лет женат, есть маленькая дочка, родившаяся в ноябре 2018 года.

В занятиях со мной Вам будут доступны доступны: йога; медитации; техники дыхания, успокоения и концентрации; целостная методика 8-ми ступечнатой системы йоги Патанджали; стретчинг; "здоровая спина"; очистительные методики йогов; консультации по питанию и психическому здоровью, по вопросам нормализации веса, сна и других важных процессах организма.

Оставляйте заявку сейчас, я перезвоню Вам в ближайшее время и мы договоримся о первой пробной бесплатной тренировке :)

Персональные тренировки по йоге

Выезд на дом\офис\Ваш зал

4000 ₽

2000 ₽ в онлайн

Тренировка 60 минут в Вашем помещении.

Я выезжаю в указанное

Вами место и время.

Абонемент

38400

1600 ₽ в онлайн

12 тренировок по 60 мин

Скидка 20% - экономия 9600 рублей.

Актуально для занимающихся регулярно. Срок действия абонемента 2 месяца с момента оплаты.

Зал рядом с Вами

4500-5500

Тренировка 60 минут в арендуемом зале.

Я подбираю зал для наших тренировок, в том месте, где Вам удобно.

Как проходят персональные занятия

и что для этого нужно?

Виды тренировок:

Я предлагаю ряд методик йоги, фитнес йоги, от мягкой и медитативной до активно-силовой, терапевтические и дыхательные практики.

Сервис:

Занятия могут проходить в офисе, на дому, в Вашем любом помещении с моим выездом в удобное для Вас время. Как "в живую", так и онлайн. Так же я могу найти зал для наших занятий там, где Вам удобно.

Что необходимо для наших занятий:

Проветриваемое пространство, коврик, свободная одежда и ваше желание.