ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНО

МОЖНО В ОНЛАЙН (дешевле на 33%)

Сэкономлю Вам до 20% личного времени.
Верну деньги, если не понравятся тренировки.
Опыт более 8 лет.

Тренер по йоге на дом в офис

Корпоративные занятия

Выездные оздоровительные мероприятия

Москва, область

Йога и Фитнес Йога

Любой уровень подготовки.
Мы сможем всё, даже с нуля.

Сделать тело более спортивным, гибким и подтянутым

Силовые упражнения и растяжка

Убрать боли в спине и шее

Оздоровительные техники "Здоровая спина"

Поднять уровень энергии и качество жизни

Специальные тренировочные матрицы, очистительные методики

Нормализовать сон и вес

Система занятий и контроля режимов тренировок, питания и сна

Повысить стрессоустойчивость

Дыхательные техники и специальные упражнения, устраняющие хронический стресс и эмоциональное выгорание

Улучшить концентрацию внимания

Специальные техники, заостряющие внимание

Обо мне

Тренер: Сергей Зоркий - Деркач, сертифицированный тренер по йоге, фитнесу и фитнес йоге. Тренер классов "Здоровая спина и красивая осанка". Личная практика йоги с 2012 года.

Тренерская деятельность с 2013 года.

Обучение:

- Ежегодное прохождение курсов "Здоровая Спина" на базе International Fitness School 2017-2020
- Курсы Игоря Ковалёва по авторской методике йоги, квалификация – тренер Fresh Yoga и Fresh Yoga Fit; тренер по йоге и фитнес йоге 2015, 2016
- Прохождение курсов преподавателей йоги в школе йоги "OUM" 2012
- Прохождение курсов преподавателей йоги в центре йоги "Прана" 2018
- Так же регулярные посещения тематических семинаров и мастер классов признанных мастеров йоги 2013-2020

Автор блога о йоге и здоровье «Йога Без Купюр» на YouTube.

Экспертное участие в съёмках программы "Доброе Утро" для Первого канала ОРТ.

Создатель благотворительного проекта #100минутйоги.

В 2017 году был признан лучшим тренером по йоге в сети фитнес клубов «Сити Фитнес» и «Оранж Фитнес» (г.Москва, топ-6 сетей фитнес клубов по России)

Преподаватель йоги и класса "Здоровая спина" в клубах этих же сетей.

Преподаватель и спикер семинаров в International Fitness School.

Тренер и лектор корпоративных оздоровительных занятий.

Организатор собственных йога туров заграницей.

Начал заниматься йогой, когда столкнулся с проблемами своего здоровья в 27 лет. Решил их через работу в йоге. Сильно проникшись йогой и смежными практиками тела, стал тренером и сделал это делом жизни.

На данный момент мне 36 лет, 6 лет женат, есть маленькая дочка, родившаяся в ноябре 2018 года.

В занятиях со мной Вам будут доступны доступны:

йога; медитации; техники дыхания, успокоения и концентрации; целостная методика 8-ми ступечнатой системы йоги Патанджали; стретчинг; комплексы "здоровая спина" и "красивая осанка" по укреплению мышечного корсета и исправления осанки; очистительные методики йогов; консультации по питанию и психическому здоровью, по вопросам нормализации веса, сна и других важных процессах организма.

Оставляйте заявку сейчас, я перезвоню Вам в ближайшее время и мы договоримся о первой пробной бесплатной тренировке.

Так же помогу бесплатно подобрать вам другого тренера из проверенных квалифицированных коллег.

Персональные тренировки по йоге

Москва и Подмосковье

Если вам нужна другая длительность занятий, занятия в группе - звоните, обудим.

Выезд на дом\офис\Ваш зал

3000 ₽

2000 ₽ в онлайн

Тренировка 60 минут в Вашем помещении.

Я выезжаю в указанное

Вами место и время.

По абонементу на 10 занятий

2700

1800 ₽ в онлайн

10 тренировок по 60 мин
Скидка 10% - экономия 3000 рублей.

Актуально для занимающихся регулярно. Срок действия абонемента 2 месяца с момента оплаты.

Зал рядом с Вами

3500-4500

Тренировка 60 минут в арендуемом зале.

Я подбираю зал для наших тренировок, в том месте, где Вам удобно.

Как проходят персональные занятия

и что для этого нужно?

Виды тренировок:

Уровень вашей подготовки может быть любым. Я предлагаю ряд методик йоги, фитнес йоги, от мягкой и медитативной до активно-силовой, терапевтические и дыхательные практики.

Сервис:

Занятия могут проходить в офисе, на дому, в Вашем любом помещении с моим выездом в удобное для Вас время. Как "в живую", так и онлайн. Так же я могу найти зал для наших занятий там, где Вам удобно.