Сэкономлю Вам до 20% личного времени.
Верну деньги, если не понравятся тренировки.
Опыт более 7 лет.
Тренер по йоге на дом в офис
Корпоративные занятия
Выездные оздоровительные мероприятия
Регулярные выезды: Москва и область.
Сэкономлю Вам до 20% личного времени.
Верну деньги, если не понравятся тренировки.
Опыт более 7 лет.
Тренер по йоге на дом в офис
Корпоративные занятия
Выездные оздоровительные мероприятия
Регулярные выезды: Москва и область.
Йога и Фитнес Йога
Любой уровень подготовки.
Мы сможем всё, даже с нуля.
Сделать тело более спортивным, гибким и подтянутым
Силовые упражнения и растяжка
Убрать боли в спине и шее
Оздоровительные техники "Здоровая спина"
Поднять уровень энергии и качество жизни
Специальные тренировочные матрицы, очистительные методики
Нормализовать сон и вес
Система занятий и контроля режимов тренировок, питания и сна
Повысить стрессоустойчивость
Дыхательные техники и специальные упражнения, устраняющие хронический стресс и эмоциональное выгорание
Улучшить концентрацию внимания
Специальные техники, заостряющие внимание
Обо мне
Я квалифицированный сертифицированный тренер по йоге. Личная практика хатха йоги и аштанга йоги с 2012 года.
Преподаю йогу с 2013 года.
Обучение: Курсы Игоря Ковалёва по авторской методике йоги, квалификация – тренер Fresh Yoga и Fresh Yoga Fit; тренер по йоге и фитнес йоге. Прохождение курсов в школе преподавателей йоги "OUM" и центре йоги "Прана". Так же регулярные посещения тематических семинаров и мастер классов признанных мастеров йоги.
Автор блога о йоге и здоровье «Йога Без Купюр» на YouTube.
Экспертное участие в съёмках программы "Доброе Утро" для Первого канала.
Создатель благотворительного проекта #100минутйоги.В 2017 году был признан лучшим тренером по йоге в сети фитнес клубов «Сити Фитнес» и «Оранж Фитнес» (г.Москва, топ-6 по России)
Преподаватель йоги и класса "Здоровая спина" в клубах этих же сетей.
Преподаватель и спикер семинаров в International Fitness School.
Координатор проекта студий разумного тела Mind Body Life.
Тренер и лектор корпоративных оздоровительных занятий.
Начал заниматься йогой, когда столкнулся с проблемами своего здоровья в 27 лет. Решил их через работу в йоге. Сильно проникшись йогой и смежными практиками тела, стал тренером и сделал это делом жизни.
На данный момент мне 35 лет, 5 лет женат, есть маленькая дочка, родившаяся в ноябре 2018 года.
В занятиях со мной Вам будут доступны доступны: йога; медитации; техники дыхания, успокоения и концентрации; целостная методика 8-ми ступечнатой системы йоги Патанджали; стретчинг; "здоровая спина"; очистительные методики йогов; консультации по питанию и психическому здоровью, по вопросам нормализации веса, сна и других важных процессах организма.
Оставляйте заявку сейчас, я перезвоню Вам в ближайшее время и мы договоримся о первой пробной бесплатной тренировке :)
Персональные тренировки по йоге
Выезд на дом\офис\Ваш зал
3000 ₽
2000 ₽ в онлайн
Тренировка 60 минут в Вашем помещении.
Я выезжаю в указанное
Вами место и время.
Абонемент
28800
1600 ₽ в онлайн
12 тренировок по 60 мин
Скидка 20% - экономия 7200 рублей.
Актуально для занимающихся регулярно. Срок действия абонемента 2 месяца с момента оплаты.
Зал рядом с Вами
3500-4500
Тренировка 60 минут в арендуемом зале.
Я подбираю зал для наших тренировок, в том месте, где Вам удобно.
Как проходят персональные занятия
и что для этого нужно?
Виды тренировок:
Я предлагаю ряд методик йоги, фитнес йоги, от мягкой и медитативной до активно-силовой, терапевтические и дыхательные практики.
Сервис:
Занятия могут проходить в офисе, на дому, в Вашем любом помещении с моим выездом в удобное для Вас время. Как "в живую", так и онлайн. Так же я могу найти зал для наших занятий там, где Вам удобно.
Что необходимо для наших занятий:
Проветриваемое пространство, коврик, свободная одежда и ваше желание.
Мои корпоративные клиенты
Я тренирую сотрудников этих компаний