Еженедельные разборы
Еженедельные прямые эфиры с разборами ваших вопросов и некоторых отчётов.
Видео ниже.
| Разборы №17. Прогибы (мост), стойки на руках (пинча, бакасана) и голове, треугольник, контроль веса и многое другое. | |
| Разборы №16. Правила вакуума, как делать стойки на руках, про похудение и здоровье, и многое другое | |
| Разборы №15 | |
| Разборы №14 | |
| Разборы №13 | |
| Разборы №12 | |
| Разборы №11 | |
| Разборы №10 | |
| Разборы №9 Ответы на вопросы и отчёты | |
| Разборы №8 | |
| Разборы №7. 1 Отчёт Сергея треугольник и воин два. 2 Как сильноопираться на руку в паршваконасане | |
| Разборы №6. Йога и растяжка, Занятия с травмой плеча, Проработка дряблости мышц | |
| Разбор №5 | |
| Разбор №4 Как жить по принципам йоги современному человеку. Как заниматься с травмами. Как строить комплекс | |
| Стрим №3 Разборы 03.02.2025 | |
| Стрим №2 Разборы 27.01.2025 | |
| Стрим №1 Разборы 13.01.2025 |
| Разборы №17. Прогибы (мост), стойки на руках (пинча, бакасана) и голове, треугольник, контроль веса и многое другое. | |
| Разборы №16. Правила вакуума, как делать стойки на руках, про похудение и здоровье, и многое другое | |
| Разборы №15 | |
| Разборы №14 | |
| Разборы №13 | |
| Разборы №12 | |
| Разборы №11 | |
| Разборы №10 | |
| Разборы №9 Ответы на вопросы и отчёты | |
| Разборы №8 | |
| Разборы №7. 1 Отчёт Сергея треугольник и воин два. 2 Как сильноопираться на руку в паршваконасане | |
| Разборы №6. Йога и растяжка, Занятия с травмой плеча, Проработка дряблости мышц | |
| Разбор №5 | |
| Разбор №4 Как жить по принципам йоги современному человеку. Как заниматься с травмами. Как строить комплекс | |
| Стрим №3 Разборы 03.02.2025 | |
| Стрим №2 Разборы 27.01.2025 | |
| Стрим №1 Разборы 13.01.2025 | |