Курс направлен на общее оздоровление с акцентом на проработку спины и шеи, проблем здоровья с ними связанных. Основные задачи: укрепление и растяжка мышц, тренировка дыхания, вакуумные техники работы с мышцами живота, разбор и изучение психосоматических причин болезней спины и их проработка.
Болит или затекает спина, ощущается лёгкий дискомфорт или защемления в спине: в пояснице, между лопаток и под ними? Это сигналы бедствия!
Боль - это выход за пределы. Тело говорит нам, что его части находятся в неестественном состоянии и их пределы нарушены. Требуется срочная и правильная работа, дабы не усугубить положение вещей.
Ведь последствия могут быть разные: остеохондроз, сколиоз, протрузии, грыжи, защемления нервов, онемение частей тела, перепады давления, плохой сон и прочее. И даже если уже не удалось избежать этих проблем, то курс "Здоровая Спина" вам точно поможет избавится от боли и выровнить ситуацию со здоровьем.
