Йога с Сергеем Зорким
Занятие №160
Начало в 17:00 мск

До начала:

0
:
00
:
00
:
00

После практики сделайте шавасану:

Расслабление сидя можно делать лежа как шавасану:

Краткие уроки по техникам в практике:

Архив занятий

Архив доступен на последние 10 занятий

(около 3-х недель)

и только тем, у кого есть абонемент либо на период пробных занятий

Занятие №159
30.08 пн
Занятие №158
27.08 пт
Занятие №157
25.08 ср
Занятие №156
23.08 пн
Занятие №155
20.08 пт
Занятие №154
18.08 cp
Занятие №153
16.08 пн
Занятие №152
13.08 пт
Занятие №151
11.08 ср
Занятие №150
09.08 пн
Занятие №149
06.08 пт
Занятие №159
30.08 пн
Занятие №158
27.08 пт
Занятие №157
25.08 ср
Занятие №156
23.08 пн
Занятие №155
20.08 пт
Занятие №154
18.08 cp
Занятие №153
16.08 пн
Занятие №152
13.08 пт
Занятие №151
11.08 ср
Занятие №150
09.08 пн
Занятие №149
06.08 пт