Йога с Сергеем Зорким
Занятие №142

Начало в 17:00 мск

До начала:

0
:
00
:
00
:
00

После практики сделайте шавасану:

Расслабление сидя можно делать лежа как шавасану:

Краткие уроки по техникам в практике:

Архив занятий

Архив доступен на последние 10 занятий

(около 3-х недель)

и только тем, у кого есть абонемент либо на период пробных занятий

Занятие №141
19.07 пн
Занятие №140
16.07 пт
Занятие №139
14.07 ср

Занятие №138 (п)

12.07 пн

Занятие №137 (п)

09.07 пт

Занятие №136 (п)

07.07 ср

Занятие №135 (п)

05.07 ср

Занятие №134 (п)

02.07 ср

Занятие №133 (п)

30.05 ср

Занятие №132 (п)

28.05 пн

Занятие №141
19.07 пн
Занятие №140
16.07 пт
Занятие №139
14.07 ср

Занятие №138 (п)

12.07 пн

Занятие №137 (п)

09.07 пт

Занятие №136 (п)

07.07 ср

Занятие №135 (п)

05.07 ср

Занятие №134 (п)

02.07 ср

Занятие №133 (п)

30.05 ср

Занятие №132 (п)

28.05 пн