Принимаем заявки на следующий тур!

Следующий тур состоится в Греции в 2019

Йога тур с Сергеем Зорким в Греции

Нажмите на жёлтую кнопку для перехода

Перейти на сайт преподавателя йоги Сергея Зоркого

Нажмите на жёлтую кнопку для перехода

Йога тур в солнечный Гоа

с Сергеем Зорким

и Еленой Корниловой

11-22 февраля 2018

Тур ЗАКОНЧИЛСЯ!


Что Вас ждёт в йога туре


Йога тур в Индию посвящён духовным и физическим практикам на родине йоги. Вас ждут прогулки по волшебному Гоа, последовательная система практик для достижения лучшей концентрации, силы, внутреннего покоя и гармонии, общего оздоровления.

ОТ ПРОСТЫХ ДО СЛОЖНЫХ АСАН

Последовательный алгоритм наших практик систематично подведёт Вас к освоению многих асан и их вариаций независимо от уровня Вашей подготовки.

ЕЖЕДНЕВНЫЕ МЕДИТАЦИИ

Созерцательные практики и практики на концентрацию - неотъемлемая часть йоги. Вы научитесь быть более спокойными и сосредоточенными. Изучите новые техники. Познаете себе с новых сторон.

ЛЕКЦИИ НА ТЕМУ ЙОГИ И ЗДОРОВЬЯ

Как говорят мастера йоги: Йога - это 99% практики и 1% теории. Без объяснений простых истин нельзя далеко уйти. Мы будем говорить на темы связанные с правильной отстройкой асан, безопасности, работы сознания и ума, о очищении организма, дыхании, философии и многом другом не менее важном.

12 ОСНОВНЫХ ПРАКТИК ПО РАБОТЕ С ВНЕШНИМ И ВНУТРЕННИМ МИРОМ

На наших беседах мы затронем важную тему гармонии и связи внутреннего и внешнего. Будут даны мощные инструменты для работы со своей жизнью в целом.

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ

И ЧИСТКИ ОРГАНИЗМА

Дыхание - это ключ в йоге. Ключ в управлении своим состоянием. Правильно ли мы дышим? Шаткармы - это техники очищения. Подробно разберём эти важные темы. Вас ждёт приятный бонус в этой программе.

ДОСУГ И ПОСЕЩЕНИЕ НОЧНОГО РЫНКА

В свободное время мы будем заниматься такими приятными вещами как прогулки, купание, общение. А так же желающие посетить крупнейший рынок в Арпоре смогут насладится необычным ночным шопингом.

Информация по йога туру

Напишите нам если не нашли нужную информацию

О преподавателях

СЕРГЕЙ ЗОРКИЙ

32 года. Личная практика с 2011 года. Тренерская деятельность с 2012 года. 



Сертифицированный преподаватель Хатха-йоги. Сертифицированный тренер по методике Fresh Yoga и Fresh Yoga Fit.

Автор блога о йоге и здоровье "Йога Без Купюр" на YouTube. Автор онлайн курса "Здоровая Спина". Автор курса

"ONLINE Тренер".



Создатель благотворительного проекта #100минутйоги .

ЕЛЕНА КОРНИЛОВА

39 лет. Личная практика с 2004 года. Тренерская деятельность с 2004 года. Сертифицированный преподаватель Хатха-йоги. Тренер премиум класса сетей "Оранж Фитнес" и "Сити Фитнес". Презентер международных и российских конвенций MIOFF и др. Сертифицированный инструктор 1 и 2 уровня университета Патанжали, Индия Ришикеш. Преподаватель международной школы фитнеса ISF, которая готовит инструкторов по йоге. Участница видео проекта "Фитнес коллекция" от Комсомольской правды. Ведущая мастер классов "Reebok в парках". Организатор йога туров (туры в Венгрию, на разные побережья Италии, Гоа).

Видео Сергея и Елены

Общее влияние йогических практик.

Мало просто выполнять позы гимнастики йогов, важно понимать механизмы работы своего тела. Познание себя - это глубокая внимательная работа - знакомство со своим телом, психикой (Душой). 99% практики и 1% теории - это йога, как говорят мудрецы, и в этих видео на канале YouTube "Йога Без Купюр" (авторский блог Сергея) мы разбираем важные темы практики и не только. Приятного просмотра!

Базовая лекция по йоге. Техники очищения организма.

Беседы на практике:
СЕРГЕЙ
 - йога, как учение и как функциональный тренинг
 - техника безопасности
 - работа с физикой и психикой
 - стереотипы о йоге
 - правильная опора на ладони
ЕЛЕНА
 - шаткармы
- важность очищения организма
- работа с энергиями


Открытый урок по Йоге с Сергеем Зорким. 



Приступайте к выполнению комплекса только в случае хорошего состояния здоровья, особенно позвоночника.




  

Хорошей практики!

Утренняя практика с Корниловой Еленой. Йога для начинающих.

Комплекс от Елены. Хорошо подходит для утреннего пробуждения.

  

Приступайте к выполнению комплекса только в случае хорошего состояния здоровья, особенно позвоночника.

  

Хорошей практики!

Оставьте заявку на тур

Отзывы

  • Сергей - человек, которому дано преподнести, правильно подать и объяснить йогу! 

    Светлана

    Товаровед

  • С Еленой занимаюсь давно и очень довольна. Появилась невероятная гибкость, ушла боль в спине, а стресс уменьшился в разы - я гораздо легче и спокойнее стала преодолевать возникающие сложности на работе и в жизни благодаря йоге.

    Юлия

    доктор

  • Сергей всё делает с душой. Очень внимательный - это для меня очень важно.

    Евгения

    Управляющий магазина

  • После второй беременности мне очень помогли занятия с Еленой. Я стала гораздо лучше себя чувствовать. Йога - это просто супер!

    Евгения

    Мама двоих детей

  • Елена - профессионал, любящий свою работу! Йога для меня это хорошие самочувствие и настроение. Всё это я получаю на уроках Елены. Спасибо ей большое!

    Ольга

    Менеджер

Принимаем заявки на следующий тур!

Напишите, куда и когда бы Вы хотели отправиться в Йога Тур

Перейти на сайт Сергея Зоркого

Нажмите на жёлтую кнопку для перехода

Мы в социальных сетях

Инстаграм

Instagram

ВКонтакте

VKontakte

Фейсбук

Facebook

E-mail: tour@zoarkey.ru

ИП Деркач Сергей Сергеевич

ИНН 503410841790, ОГРНИП 317505300001013