Корпоративные оздоровительные тренировки на работе и на выезде
Получите мотивированных лояльных сотрудников и увеличьте доходы компании с помощью корпоративных тренировок.
Рассмотрю любые варианты сотрудничества.
Возможно проведение занятий без переодевания в спортивную форму.
Формат занятий от 20 минут до 2 часов.
Не понравятся тренировки - верну деньги!
Я Вам перезвоню
Корпоративная йога, фитнес-йога и фитнес
Занятия подходят для всех, независимо от возраста и уровня физической подготовки.
Возможно проведение занятий без переодевания в спортивную форму.
Все в плюсе
Выигрывают и работник и работодатель. Становится лучше самочувствие, повышается настроение сотрудников, соответственно повышается продуктивность и качество работы. Уменьшается время на отдых, откладывание и перекуры. Идёт рост здоровой атмосферы в коллективе.
Как выигрывает работодатель
- получает энергичных и эффективных работников;
- меньше тратит на оплату больничных;
- получает гармонизацию психологического климата в рабочем коллективе;
- укрепляется корпоративный дух компании;
- получает благодарность работников за возможность тренировок, не покидая офиса;
- приобретается репутация современной, социально-ориентированной компании.
Как выигрывают работники
- снижают пагубные последствия сидячей работы - удаётся уменьшить боли в спине, шее, коленях, всех суставах, оздоровить их, снять напряжение с глаз;
- увеличивают энергию для выполнения трудовых задач;
- повышают концентрацию внимания и скорость мышления;
- тренируют высокую стрессоустойчивость;
- экономят время и деньги на поездки в сторонние спорт-клубы.
Примеры форматов
Время занятий: Утро, День, Вечер.
УТРО. Энергичная практика перед началом рабочего дня. Взбодриться и зарядиться на целый день. Просыпаться и поддерживать высокий энергетический тонус без кофе - это реально.
ДЕНЬ. Как правило, это йога-ланч (ланч йога) для того, чтоб размяться и перезагрузиться. Это лучшее переключение при интенсивной работе. Вторая половина дня проходит более энергичнее и продуктивней.
ВЕЧЕР. Время для релакса и антисрессовой практики после работы. Обычно люди, приходя домой, имеют ещё достаточно сил для семейных и бытовых дел.
Стоимость
60 минут
90 минут
Другая длительность
О тренере
Сергей Зоркий-Деркач
Преподаю йогу с 2013 года.
Обучение:
- Курсы Игоря Ковалёва по авторской методике йоги, квалификация – тренер Fresh Yoga и Fresh Yoga Fit; тренер по йоге и фитнес йоге.
- Прохождение курсов преподавателей йоги в школе йоги "OUM"
- Прохождение курсов преподавателей йоги в центре йоги "Прана".
- Так же регулярные посещения тематических семинаров и мастер классов признанных мастеров йоги.
Спикер и автор курсов для преподавателей йоги в йога-школе Методика
Автор блога о йоге и здоровье «Йога Без Купюр» на YouTube.
Экспертное участие в съёмках программы "Доброе Утро" для Первого канала.
Организатор йога-туров в Индии, Грузии, Узбекистане.
В 2017 году был признан лучшим тренером по йоге в сети фитнес клубов «Сити Фитнес» и «Оранж Фитнес» (г.Москва, топ-6 по России)
Преподаватель йоги и класса "Здоровая спина" в клубах этих же сетей.
Преподаватель и спикер семинаров в International Fitness School.
Тренер и лектор корпоративных оздоровительных занятий.
Организатор собственных йога туров заграницей.
Начал заниматься йогой, когда столкнулся с проблемами своего здоровья в 27 лет. Решил их через работу в йоге. Сильно проникшись йогой и смежными практиками тела, стал тренером и сделал это делом жизни.
На данный момент мне 39 лет, 9 лет женат, есть маленькая дочка, родившаяся в ноябре 2018 года.
В занятиях со мной Вам будут доступны доступны:
йога; медитации; техники дыхания, успокоения и концентрации; целостная методика 8-ми ступечнатой системы йоги Патанджали; стретчинг; комплексы "здоровая спина" и "красивая осанка" по укреплению мышечного корсета и исправления осанки; очистительные методики йогов; консультации по питанию и психическому здоровью, по вопросам нормализации веса, сна и других важных процессах организма.
Оставляйте заявку сейчас, я перезвоню Вам в ближайшее время и мы договоримся о первой пробной бесплатной тренировке.
Так же помогу бесплатно подобрать вам другого тренера из проверенных квалифицированных коллег.
Мои клиенты
Компании, сотрудников которых я тренирую
Ростех
Услуга: проведение занятий йогой на выездных корпоративных мероприятиях
МОЭСК
Услуга: проведение занятий йогой в офисе компании
Фамилия
Услуга: проведение занятий йогой в офисе компании, в т.ч. в онлайн формате
ОВЕН
Услуга: проведение занятий йогой в офисе компании
Джет Брейнс
Услуга: проведение занятий йогой в офисе компании, в т.ч. в онлайн формате
Невер Слип тур оператор
Услуга: проведение занятий йогой на выездных корпоративных мероприятиях
Оранж Фитнес
Услуга: проведение занятий йогой в фитнес клубе
ТЦ Аэропарк
Услуга: проведение занятий йогой на открытии торговых центров
ЭкспертСтройПроект
Услуга: проведение занятий йогой в офисе компании
